Não há dados oficiais sobre o número de pessoas afetadas
pela doença no Brasil, mas estima-se que pelo menos 10% dos usuários sejam
viciados. O percentual é baseado em pesquisas internacionais que referenciam o
país como líder no ranking mundial quando o assunto é o tempo consumido na
internet.
Além da perda de noção do tempo,
dependentes de internet tipicamente podem desenvolver olheiras profundas e
ganho ou perda de peso relevante, resultado da frequente troca de refeições por
sanduíches - que prescidem de talheres e liberam uma das mãos para digitar no
teclado - e pela falta de atividade física. Gradativamente, a vida social vai
se extinguindo. Os laços familiares, o relacionamento com os amigos e o sexo
oposto, a preocupação com o trabalho e a saúde passam a ser negligenciados. Aos
poucos, o dependente de internet perde os elos com o mundo real para viver em
um universo completamente virtual.
Os jovens, entre 16 e 24 anos, são os
mais afetados, seguidos por adultos e idosos que estejam enfrentando momentos
de solidão e frustração. Pessoas muito tímidas, com transtorno de ansiedade, ou
déficit de atenção e hiperatividade também estão entre os principais
dependentes.Um problema na vida real pode desencadear a fuga para o mundo
virtual.
Assim como a dependência tóxica, a
dependência de internet não tem cura. O usuário e a família devem procurar
grupos de apoio para aprenderem a lidar com a rede. O objetivo do tratamento
não é suprimir a internet, mas fazer com que a pessoa aprenda a se controlar e
a estabelecer uma rotina que contempla o acesso à rede, o trabalho, a saúde e
as relações pessoais de uma forma saudável e equilibrada.
“O excesso de tecnologia esgota o cérebro da mesma forma
como acontece com a depressão e como acontece com o uso de anfetaminas, por
exemplo, que dão muita empolgação para depois deprimir”,
Veja
abaixo seis doenças causadas por excesso de internet:
- Estresse
Se você
só precisa de um computador para efetuar seu trabalho, é provável que já tenha
levado seus deveres profissionais para seu lar, para o shopping, tenha mandado
e-mail no carro, estivesse trabalhando enquanto está em uma atividade de lazer.
Como todos precisam de um tempo para descansar, não só o corpo como a mente,
este comportamento pode levar ao estresse, refletindo em suas relações
familiares, segundo pesquisas do Departamento de Psicologia, da
Universidade de Bowling Green, nos Estados Unidos.
- Depressão
Estudos
dizem que jovens que vivem conectados podem desenvolver a depressão mais
comumente, além de outros problemas mentais que podem estar relacionados aos
distúrbios do sono, garante pesquisa da Universidade de Gotemburgo, na Suécia.
- Problemas na visão
Se a sua
visão está um pouco embaçada, ou dores de cabeça têm ocorrido frequentemente,
além de dores no ombro, talvez você precise sair mais do mundo virtual e ir
para o real. O excesso de luz ao qual se expõe o internauta quando passa horas
na frente de uma tela o leva a ter dificuldades da visão.
- Confusão mental
Estudos,
também realizados por médicos da Academia Americana de Pediatria, mostram que o
modo como as pessoas lidam com as tecnologias, principalmente a internet, está
alterando o cérebro humano. Ainda em estágio inicial, uma pesquisa amostra que
quem se expõe muito à rede pode ter dificuldade para se concentrar perder o
foco, até mesmo durante uma conversa corriqueira, menor capacidade de
compreensão e redução da capacidade da memória.
- Dependência
Tem gente
que não pode ficar desconectada por 24 horas. Os pesquisadores da Academia
Chinesa de Ciências descobriram que estudantes universitários começaram a
sentir desejos, ansiedade e depressão quando eles tiveram que desligar-se
totalmente da rede. Outro estudo levou imagens do cérebro de pessoas diagnosticadas
como viciados em internet e descobriram que se pareciam com os cérebros dos
jogadores, alcoólatras e viciados em drogas.
Como identificar
os sintomas do vício da internet:
1. Tempo gasto na internet nunca é
suficiente.
2. Passa-se mais horas na internet
do que imaginado.
3. Desenvolve-se excessiva preocupação
com a rede.
4. Há necessidade de aumentar o
tempo gasto on line para obter o mesmo nível de satisfação.
5. Ficar desconectado é sinônimo de
esforço.
6. O humor é alterado quando o uso
da internet é restringido.
7. Trabalho, relações pessoais e saúde
ficam prejudicados.
8. Quando indagados quanto ao tempo
on-line, os usuários mentem.
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